Receita pra vencer a tristeza profunda

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Receita para vencer a tristeza profunda:
A atual situação econômica, política e social do país tem afetado de forma direta os jovens, que viram suas expectativas para o futuro se frustrarem de uma hora para a outra. A consequência é uma geração com problemas de autoestima e com sentimentos e expectativas negativos, produzindo uma tristeza profunda.
Mas é possível sair dessa bolha de tristeza que o envolve com atitudes práticas que, aos poucos, vão mudando sua forma de pensar e agir. Ely Barbosa, pastor de jovens da IPManaus, elencou uma série de atividades que podem ajudar nesse processo de vencer a tristeza.

 

  1. Acorde pela manhã e tome um banho revigorante;
  2. Saia de casa determinado e tranque a porta;
  3. Procure uma pessoa que precisa de ajuda, que esteja triste e faça algo surpreendente por ela (mesmo que você não a conheça);
  4. Faça algo inédito e fuja de seu padrão;
  5. Tudo isso, regado a uma boa conversa com o Papai do Céu;
  6. Aí sim, faça como a nossa colega Cassiane canta: “Então louve, simplesmente louve…”

 

Tirar o foco dos problemas e tristezas e mirar em suavizar a dor do próximo faz um bem danado pra alma!
Imagina se a moda pega?
“Ame o seu próximo como a si mesmo”
(Mateus 22.39)
Pastor Ely
Receita pra vencer a tristeza profunda

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